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面包机烤海绵蛋糕制作方法及步骤

主料:

鸡蛋(两枚)、白糖(四大勺)、低筋面粉(七大勺)、泡打粉(四分之一小勺)、黄油(一大勺)、牛奶(一大勺)

做法步骤:

1、鸡蛋加糖打发到湿性发泡。

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2、面粉和泡打粉混合过筛。

3、熔融黄油,和牛奶的混和后保持液状。

4、快速将粉体拌入打发的鸡蛋中,拌匀;再拌入奶油液。

5、倒入面包机胆中,用烘烤模式,二十五分钟或牙签插入后拔出,牙签上无黏连物。

6、奶油裱花。

鸡蛋的热量(卡路里)14哪家医院可以看癫痫病阿3千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、生菜、百合搭配;与桔子、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭郑州市十大羊癫疯治疗医院排名配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、草莓、香蕉搭配;与乌鳢、橘子、糖相克,同食可能会引起不适;

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