您现在的位置:

探寻 >

家常五素大福简单步骤

主料:

大号油豆腐(若干个)、冷冻荠菜(若干)、黑木耳(若干)、虫草花(一小把)、小核桃仁(一小包)、麻油(1大勺)癫痫拉萨哪家医院好、盐(若干)、酿造酱油(若干)

做法步骤:

1、所有馅料切丁加盐,炒菜油,麻油拌匀。

2、将馅料填入大号油豆腐。筷子,勺子神马都是浮云,直接用手就好。

南阳哪家看癫痫病看的好

3、加适量水(豆腐泡一半高的位置),酱油煮熟,收汁即可。

黑木耳的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与桔子、乌鸡搭配;

武汉专科癫痫治疗医院,怎么样rong>虫草花的热量(卡路里)292千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

麻油的热量(卡路里)900千卡;有利:低胆固醇治疗癫痫病比较好的方法都有哪几种,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、保护血管、润肠通便等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

上一篇: 没有了 下一篇: 家常剁椒武昌鱼简单做法步骤
© xinwen.ysaxr.com  苍耳新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号