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初学者紫薯地瓜干的做法

主料:

紫薯(500克)

请问患有癫痫病可以吃叶酸片吗?rong>辅料:

蜂蜜(一大勺)

做法步骤:

1、紫薯蒸10分钟凉后把皮揭掉郑州军海脑病医院讲述科学治疗癫痫病

2、切片。

3、放入烤箱180℃烤一个小时后拿出凉凉。

4、然后拿出去太阳暴晒几天晒干后。

5、准备好蜂癫痫什么引起得蜜放入温水化开,把晒干的地瓜干,挨个刷上蜂蜜,等吸收后在刷一遍,然后蒸锅在蒸20分钟。

6、然后在晒干就可以吃喽,自己做的很好吃哦。

武汉哪里治癫痫病好>紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与大米、水芹菜、莲子搭配;与鸡胸脯肉、梭子蟹、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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