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葡萄饼干这样做最好吃

主料:

低筋面粉(150克)、无盐黄油(75克)、糖粉(60克)、全蛋液(35克(一个小的全蛋))、葡萄干(35克)

做法步骤:

1、荆门羊羔疯治疗医院黄油室温软化 加入糖粉 拌匀(不打发)。

2、加入搅拌均匀的蛋液 同样搅拌均匀 (不打发)。

3、加入葡萄干和过筛的低粉揉成团。

4、放入冰箱冷冻一小时。

5、切成薄厚均匀的片(约0.7cm)铺在锡箔纸或者吸油纸上 记得有一定间隔。

6、烤箱1鄂州专门治疗癫痫病的医院80度预热5分钟后 放入 烤15分钟左右 烤至上色即可。

7、晾凉。

8、简单装起来。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西宁三甲医院癫痫病rong>无盐黄油的热量(卡路里)717千卡;有利:低钠盐;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴武汉癫痫十佳医院,怎么选润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、玉米、羊排搭配;与消炎片、豆奶、鹅相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与枸杞、山药、橙子搭配;与龟、骆驼肉、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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