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孜然牛肉的做法 孜然牛肉怎么做 - 天气加

牛肉是世界第三消耗肉品,约占肉制品市场的25%。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力。牛肉的做法也多种多样,今天小编为大家带来一款孜然牛肉,一起来看看吧!

武汉癫痫病医院排名如何孜然牛肉

食材:牛肉300克 洋葱半个 青椒1个 白芝麻3克

步骤:

1.洋葱切小块,青椒切小块。牛肉洗净,切薄片,放入料酒1勺、生抽治癫痫哪里比较好1勺、胡椒粉1克、淀粉1勺拌匀后放入半勺橄榄油腌制10分钟

2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入牛肉片大火快炒,炒至牛肉片变色后盛出待用

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3.锅中留底油,放入洋葱块翻炒,炒至洋葱断生后加入青椒块、牛肉片翻炒半分钟,放入孜然粉3克、白芝麻3克翻炒均匀即可

<癫痫病是什么引起的p>小贴士

中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

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